Kategori :Holistic

Jul

Sagan om magsmältningssystemets hjältar

Såhär i juletid så älskar jag sagor och berättelser. Därför ska jag berätta något för dig som kan kännas som en saga fast den är alldeles sann! Jag ska berätta en historia om två lyckliga älskande, Cellenzym och Lacto Vitalis Pro.

D-Vitamin

När ska man börja med D-vitamin igen?

Det kan vara svårt att veta när man ska börja med D-vitamin igen efter sommaren. Som regel har vi att äta tillskott av D-vitmin i alla månader som innehåller bokstaven R. Alltså från september, oktober, november, december, januari, februari, mars och enda till april. Läs mer nedan!

Probiotika

Stärk mage och tarm med goda bakterier!

Har du som många andra återkommande problem med förkylningar, halsinfektioner eller ont i bihålor och liknande? Då är det faktiskt magen du bör stärka. Varför? Jo, för att vi ska må bra är det viktigt med en stark tarmflora därför att största delen utav vårt immunförvar sitter i just magen. Om detta är helt nytt för dig förklarar vi mer nedan!
Magnesium

Har du brist på magnesium?

Magnesium är en av de mineraler de flesta har brist på. När du äter spannmål får du i dig nåt som heter fytinsyra. Fytinsyra blockar upptag av flertalet mineraler, så som magnesium. Detta är en av anledningarna till att vi ofta har brist på just magnesium.

Sjuka barn

Tips när du har sjuka barn

Ibland blir tom hjältar slagna. Det händer inte ofta men då och då måste ju immunförsvaret övas lite. För några dagar sen vaknade Wilma 12 år, med 39,3 i feber. Hela dagen låg hon i soffan och sov, drack lite vatten, tittade på tv osv. Hon drack bara vatten och åt ca 5 frusna mangobitar som kändes okej att suga på när febern var hög. Nu vill jag poängtera att alla barn är olika! Du som förälder känner ju ditt barn bäst och jag kan bara berätta hur jag gör när vårat immunförsvar ”övar.”

Spirulina

Vad är Spirulina bra för?

Du har säkert hört talas om denna fantastiska alg. Men vad gör den så bra? Och vad kan man önska för effekt? Här nedan kommer lite fakta.

D3-vitamin - Holistic

D-vitamin för dig som har svårt att svälja kapslar

Under vinterhalvåret är det viktigt för oss i norden att äta D-vitamin då solen lyser med sin frånvaro. Vi går nämligen miste om det värdefulla solskensvitaminet när vi inte kan vistas i solen på samma sätt som vi gör under sommaren. Har du förstått hur viktigt detta är men också är en av många som har svårt att svälja kapslar och tabletter? Då har vi produkten för dig!

bra kosttillskott - holistic

5 favoriter från Holistic

Holistic har ingen egen tillverkning, men specificerar allting ända ner på ingrediensnivå. Om en leverantör inte uppfylla deras stränga krav hittar de någon annan och ibland får de själva hjälpa leverantörerna att hitta just de ingredienser som de vill ha eftersom de aldrig kompromissar med dessa. Holistic vill också verka för att överbrygga klyftan mellan skolmedicin och alternativmedicin genom förståelse för det goda i båda systemen samt visa hur de kan samverka och komplettera varandra. Här är fem favoriter!

probiotika - holistic

Stärk familjens immunförsvar – med probiotika

För att vi ska må bra är det viktigt med en stark tarmflora. Om du eller en familjemedlem har återkommande problem med halsinfektioner, förkylningar eller ont i bihålor är det tarmen du ska börja stärka. Du har säkert redan hört att den störta delen av vårt immunförsvar sitter i magen, men hur gör du  för att stärka immunsystemet då? Här berättar jag mer om hur vi gör i vår familj och vilka produkter vi använder för att hålla oss friska och glada.
kosttillskott - holistic

Ta kontroll över din hälsa med Holistic

Hur mår du? Idag lever allt fler av oss under stress och i en vardag med snabba förändringar. Ibland är det stora förändringar och ibland är de rent av nödvändiga för att ställa om till en långsiktigt hållbar utveckling för planeten. Detta ställer stora krav på dig, samhället och hela världen. I denna förändringsprocess mår tyvärr många människor dåligt. Hur ska vi då göra för må bättre och finna balans? Ta kontroll över din hälsa!
FacebookTwitterGoogle+PinterestShare