E-vitamin 

E vitamin, eller e-vitamin, är en antioxidant som skyddar dina celler från skador som oxidativ stress och fria radikaler. När processen av oxidativ stress och påskyndat åldrande tar plats i din kropp exponeras molekylerna för fria radikaler. Dessa fria radikaler försvagar och bryter ned hälsosamma celler i din kropp. 

Den här processen är helt ...

E vitamin, eller e-vitamin, är en antioxidant som skyddar dina celler från skador som oxidativ stress och fria radikaler. När processen av oxidativ stress och påskyndat åldrande tar plats i din kropp exponeras molekylerna för fria radikaler. Dessa fria radikaler försvagar och bryter ned hälsosamma celler i din kropp. 

Den här processen är helt normal och något som alla människor utsätts för. E vitamin hjälper till att reducera skada från fria radikaler och ser till att sakta ned åldrandet hos dina celler. 

Vad är e vitamin bra för?

Vitamin e har i studier visat sig hjälpa till vid flera olika sjukdomar. Dessutom är vitaminen väldigt bra att inta om du är rökare eller exponeras för luftföroreningar. 

Vitaminens starka antioxidanta egenskaper är viktigt i försvaret mot fria radikaler. E-vitamin ser även till att bidra till energi genom att hjälpa sköldkörtelns funktion. 

Vitamin E har visats främja hudens läkning och förbättra ojämnheter i huden och ärr. Om du har något slags ärr som du inte är helt nöjd över, kan det vara en god idé att börja med E vitamin. 

Dess mjukgörande egenskaper gör att vitaminen kan med fördel användas i förbyggande syfte för att motverka hudbristningar. 

E vitamin i mat

E vitamin finns naturligt i frön och vegetabiliska oljor, ägg, fullkorn, bladväxter och margarin. 

E vitamin olja

E vitamin olja är ett bra alternativ gentemot e vitamin kapslar. Det är ett bra alternativ för dig som har problem med att svälja kapslar. Vissa oljor kan användas direkt på huden. Varför inte blanda oljan tillsammans med din dagkräm för att förbättra möjligheterna att reparera synliga ärr och ojämnheter i huden?

E vitamin biverkningar

Det är väldigt svårt att överdosera, men det är värt att påpeka. Kvinnor och män har ett rekommenderat intag per dag på 8 respektive 10 mg. 

Kolla gärna in vårt sortiment av ekologiska och naturliga vitaminer. Där hittar du bl.a. viktiga vitaminer som c vitamind vitaminoch järn

Läs mer

Filtrera

Aktiverad filter:

    Varumärken

      

    Köp presentkort

      
    Visar 1 - 4 av 4 artiklar
    • 303,20 kr 379,00 kr -20%

      Innehåller E-vitamin som bland annat känt för sin bidragande faktor i att skydda cellerna mot oxidativ stress.

      Array ( ) 1
      303,20 kr 379,00 kr -20%
      Reducerat pris!
    • 159,00 kr

      Ekologisk kallpressad E-vitaminolja från Better You med en blandning av tokoferoler som kan tas både in- och utvärtes.

      Array ( ) 1
      159,00 kr
    • 189,00 kr

      Kosttillskott som innehåller hela spektrat av E-vitamin som förekommer naturligt i E-vitaminrika växter.

      Array ( ) 1
      189,00 kr
    • 208,00 kr 260,00 kr -20%

      E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

      Array ( ) 1
      208,00 kr 260,00 kr -20%
      Reducerat pris!
    Visar 1 - 4 av 4 artiklar